עיסוי שוודי קלאסי הוא טיפול עדין לכל הגוף באמצעות תנועות גלישה, לישה, נקישות קצביות, רטט וחיכוך כדי להקל על מתח שרירים, לשפר את זרימת הדם ולקדם הרפיה ורווחה כללית. ידוע גם כעיסוי קלאסי, זוהי צורת העיסוי הנפוצה ביותר, המשתמשת בשמן או בקרם להגנה על העור ומתמקדת בהיבטים הפיזיים והנפשיים של הבריאות.

עיסוי רקמות עמוק הוא טכניקת עיסוי טיפולית המתמקדת ביישור מחדש של שכבות עמוקות יותר של שרירים ורקמות חיבור. היא משתמשת בתנועות איטיות ומוצקות יותר ובלחץ עמוק יותר מאשר עיסוי שוודי כדי לטפל במתח שרירים כרוני ופציעות. זה יכול לעזור לפרק קשרים והידבקויות, לשפר את זרימת הדם ולהפחית כאב ודלקת.

עיסוי כוסות רוח , הידוע יותר בשם טיפול בכוסות רוח, הוא סוג עתיק של רפואה אלטרנטיבית המיושמת במשך אלפי שנים בתרבויות ברחבי אסיה, המזרח התיכון ואירופה. במהלך טיפול כוסות רוח, המטפל מניח כוסות רוח מיוחדות על העור כדי ליצור אפקט יניקה. יניקה זו מושכת את העור והרקמות שמתחת כלפי מעלה לתוך הכוס. מטרת פעולה זו היא להגביר את זרימת הדם, לשחרר מתח שרירים ולעודד הרפיה.

Classic Swedish massage is a gentle, whole-body treatment using gliding strokes, kneading, rhythmic tapping, vibration, and friction to relieve muscle tension, improve circulation, and promote overall relaxation and well-being. Also known as classical massage, it's the most common form of massage therapy, using oil or lotion to protect the skin and focusing on the physical and mental aspects of health.

Deep tissue massage is a therapeutic massage technique that focuses on realigning deeper layers of muscles and connective tissue. It uses slower, firmer strokes and deeper pressure than a Swedish massage to address chronic muscle tension and injuries. This can help to break down knots and adhesions, improve circulation, and reduce pain and inflammation.

Cupping massage, more commonly known as cupping therapy, is an ancient form of alternative medicine that has been practiced for thousands of years in cultures across Asia, the Middle East, and Europe. During a cupping session, a therapist places special cups on your skin to create a suction effect. This suction pulls the skin and underlying tissues upward into the cup. The purpose of this action is to increase blood flow, release muscle tension and encourage relaxation.

Классический шведский массаж это мягкий уход за всем телом, включающий скользящие поглаживания, разминание, ритмичное постукивание, вибрацию и трение. Он снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует общему расслаблению и хорошему самочувствию. Также известный как классический массаж, это наиболее распространённая форма массажной терапии, использующая масло или лосьон для защиты кожи и направленная на улучшение физического и психического здоровья.

Глубокий массаж тканей это терапевтическая техника массажа, направленная на восстановление работы глубоких слоёв мышц и соединительной ткани. Он использует более медленные, интенсивные движения и более глубокое надавливание, чем шведский массаж, для устранения хронического мышечного напряжения и травм. Это способствует разрушению узлов и спаек, улучшению кровообращения, уменьшению боли и воспаления.

Баночный массаж, более известный как баночная терапия, — это древняя форма альтернативной медицины, практикуемая на протяжении тысяч лет в культурах Азии, Ближнего Востока и Европы. Во время сеанса баночного массажа терапевт помещает на кожу специальные банки, создавая эффект всасывания. Это всасывание втягивает кожу и подлежащие ткани вверх, в банку. Цель этого действия — усилить кровоток, снять мышечное напряжение и способствовать расслаблению.